Cum sa-ti dezvolti capacitatile extrasenzoriale (partea I)

paranormal Cum sa-ti dezvolti capacitatile extrasenzoriale (partea I)

Te salut cu drag,

Alex sunt si azi in aceasta noua intalnire de pe Golden Life vreau sa vorbim putin despre anumite capacitati mai iesite din comun, mai speciale, de care dispunem si de care ne putem folosi pentru a ne imbunatati semnificativ viata.

Odata ce suntem constienti de aceste capacitati, numite in general capacitati extrasenzoriale, si stim cum sa le folosim devenim mult mai bine integrati in complexitatea acestei lumi si ne vom putea largi mult mai mult orizontul de perceptie.

Cu totii beneficiem de capacitati extrasenzoriale, fie ca le numim al saselea simt sau capacitati paranormale.

Unii dintre noi le au mai dezvoltate decat altii si fiecare om poate sa si le antreneze si sa si le directioneze in asa fel incat sa il ajute in fiecare aspect al vietii.

Abilitatile extrasenzoriale sunt practice si foarte utile.

Acest fapt este adevarat deoarece aceste abilitati sunt pana la urma o extensie a abilitatilor mai bine cunoscute de noi si de care ne folosim regulat.

De exemplu clarviziunea este o extensie a vazului, clarauzul este extensia auzului, telepatia este extensia abilitatilor de comunicare, previziunea este o extensie a senzatiilor pe care le simtim, iar atunci cand avem un deja-vu acesta apare ca o extensie a memoriei.

Fiecare abilitate extrasenzoriala de care ai auzit este de fapt doar o prelungire al unui simt pe care il avem.

De ce avem nevoie pentru a ne extinde aceste capacitati?

In primul rand si cel mai important avem nevoie de o atitudine pozitiva, urmata apoi de abilitatile de relaxare de care dispunem, imaginatie si incredere.

Capacitatile extrasenzoriale ne permit sa accesam mai multe nivele de informatii, si cel mai adesea simultan. De asemenea ne permit sa accesam acea abundenta de cunoastere care se gaseste in adancurile fiintei noastre.

Dupa cum veti observa, acest proces de extindere al capacitatilor va naste un “feeling” aparte, mai special. Acest sentiment semnaleaza uniunea dintre minte si inima. Atunci cand energia mintii si cea a inimii se unesc si functioneaza ca un tot, toate partile tale se unesc si vor lucra impreuna pentru a atinge ceea ce iti doresti.

Lucruri uimitoare se intampla atunci cand asta se petrece. Devii mai sanatos, mai fericit, mai iubitor, mai rabdator si intelept, si atragi in jurul tau oameni mult mai buni si evoluati, precum si oportunitati mult mai mari ti se deschid in fata.

Sa-ti dezvolti aceste capacitati este una dintre cele mai bune investii pe care le poti face pentru viitorul tau.

In continuare iti voi prezenta cele 4 necesitati de baza pentru a-ti imbunatati si extinde aceste capacitati extrasenzoriale.

Acestea sunt: atitudinea pozitiva, relaxarea, imaginatia si increderea.

   

1. Atitudinea pozitiva

Cercetarile au aratat ca o atitudine mentala pozitiva creste automat capacitatile extrasenzoriale. Cu cat esti mai pozitiv si entuziasmat, cu atat aceste capacitati se vor intinde peste limitele care credeai ca exista.

In schimb gandirea negativa si scepticismul vor impiedica acest proces si il vor bloca complet.

Pentru a fi sigur ca ramai intr-o stare mentala pozitiva, poti incepe prin a citi carti inspirationale, macar cateva pagini in fiecare dimineata inainte de a-ti incepe ziua. Astfel vei pasi in noua zi cu dreptul si iti vei mentine o stare constant buna.

De asemenea te poti folosi de afirmatii pozitive. Ti le poti lipi prin casa, sau la birou, in locuri vizibile pentru a le putea observa si citi cat mai des.

Poti incerca afimatii de genul:

– “In fiecare zi, orice s-ar intampla evoluez si devin o persoana din ce in ce mai buna.”
– “Sunt pace, sunt bucurie, sunt libertate, sunt iubire.”
– “Sunt perfect sanatos, si am tot ce imi trebuie pentru a reusi.”
– “Sunt minunat si iubit in fiecare moment, deoarece accept si exprim bunatatea care este in interiorul meu.”

Daca vei observa astfel de afirmatii din ce in ce mai des prin mediul in care iti desfasori ziua, vei avea o vibratie mult mai ridicata, vei fi mult mai zambitor si de asemenea cu cat afirmi ceva mai des cu atat se va manifesta mai des in viata ta.

   

2. Relaxarea

Cu cat te poti relaxa mai usor in timp ce ramai constient, cu atat iti vei putea elibera inima pentru a simti, si mintea pentru a crea, astfel extinzandu-ti capacitatile.

Relaxarea iti deschide constiinta. Cu cat e mai mare relaxarea cu atat vei avea mai multe beneficii.

Atunci cand creierul scade viteza undelor cerebrale, respiratia incetineste de la cele 12 respiratii normale pe minut pana la 6 respiratii. Cand asta se petrece corpul tau foloseste mai putin oxigen, scazandu-ti rata metabolica.

Rezultatul?

In primul rand, tensiunea si stresul dispar. Cresterea si reparatia celulara se accelereaza deoarece corpul se foloseste de aceasta oportunitate pentru a elimina toxinele.

Relaxarea de asemenea iti va dezvolta rabdarea si intelegerea.

O metoda foarte buna de relaxare pe care eu o folosesc des este urmatoarea:

Pasul 1
– Aseaza-te intr-un scaun confortabil, cu ambele picioare pe podea, paralele si coloana dreapta.
– Capul se va aseza automat pe gat mentinut de coloana, si astfel nu mai e nevoie sa ti-l rezemi de scaun.
– Umerii si bratele vor atarna liber, in timp ce mainile le poti pune pe genunchi.
– Ochii sunt inchisi.

Pasul 2
– Respira rar si adanc, permitandu-i abdomenului sa se umpla cu aer.
– Stabileste-ti un ritm de respiratie.
– Cu fiecare inspiratie afirma in sinea ta ca esti protejat, intreg si ca totul este bine.
– Cu fiecare expiratie afirma ca toata tensiunea si tot stresul, problemele si grijile sunt eliberate.

Pasul 3
– Muta-ti atentia pe fiecare parte a corpului tau, pe rand, incepand cu labele picioarelor si glezne.
– Cu ochiul mintii vizualizeaza-ti atat labele cat si glezenele cat mai relaxate.
– Continua sa-ti muti atentia de acesta data spre gambe, genunchi, coapse si pana la solduri, relaxanadu-le pe fiecare pe parcurs.
– Fa cate o afirmatie de relaxare si pace pentru fiecare parte.

Pasul 4
– Acum calatoreste cu atentia spre trunchiul corpului, spre organele tale interne.
– Cu ochiul mintii focalizeaza-te pe fiecare organ in parte, cu increderea ca toate sunt bine si relaxate.
– Apoi devin-o atent la piept, spate, umeri, brate, coate, incheieturi si palme.
– Focuseaza-te pe fiecare in parte si asigura-te ca sunt bine si relaxate.
– Gatul, capul, fata si creierul iti sunt acum si ele relaxate. Fii convins ca este asa. Simte asta in toata fiinta ta.
– Intareste-ti din nou starea de pace interioara si relaxare completa.

Mai poti in plus fata de asta sa te conectezi si la sursa ta interioara in felul urmator:

In timp ce te contopesti in bucuria starii de relaxare, fii constient de faptul ca intr-un loc special in interiorul tau este localizat centrul fiintei tale. Misca-ti atenta spre acel loc. Iti cunosti centrul, recunosti acel loc.

Este partea din tine care este conectata inca la puritate, si la unitate. Centrul tau este un loc care radiaza iubire, pace, cunoastere. Doar fii prezent acolo. Stai in centrul tau in siguranta si in caldura, cu certitudinea ca esti o persoana minunata.

Atunci cand pare momentul sa parasesti acest centru si sa te intorci la starea constienta, fa asta incetisor, treptat, stiind ca pana numeri la 3 vei fii complet treaz si gata sa-ti reiei ziua.

Numara pana la 1 … si afirma ca fiecare parte a ta este vindecata si intreaga.

Numara pana la 2 … si simte cum valuri de energie iti invadeaza si iti revigoreaza corpul.

Numara pana la 3 … si deschide ochii, esti treaz, bucuros si fericit.

   

In partea a II-a a articolului vom vorbi si despre celelalte 2 necesitati si anume imaginatia si increderea.

De asemenea vom discuta si mai concret despre cum ne putem folosi de aceste capacitati si in ce circumstante ne sunt cele mai utile.

Pana atunci te las sa savurezi aceasta stare de relaxare. 🙂

   
   

Numai bine,

Alex

Life Coach & Master Trainer NLP

Golden Life Opportunities

(Visited 3,070 time, 5 visit today)

Comentarii

comentarii

1 Trackbacks & Pingbacks

  1. Cum sa-ti dezvolti capacitatile extrasenzoriale (partea II) | Golden Life Opportunities

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicata!


*


Menu