Cum sa iti indeplinesti visurile (partea I)

Cum sa iti_Indeplinesti_visele Cum sa iti_Indeplinesti_visele

Eu sunt Alex de la Golden Life si te salut cu drag!

Astazi vreau sa vorbim putin despre modul real in care ne desfasuram viata si modul ideal in care ne-am dori sa ne-o desfasuram. Pentru asta iti propun inca din startul acestui articol sa ai in minte doua intrebari: Traiesc ceea ce mi-am dorit si ceea ce am visat? Care este cel mai mare vis al meu?

De asemenea pentru ca pe parcursul acestui articol vei mai avea de raspuns la o serie de intrebari, pentru a dobandi o constientizare cat mai mare iti sugerez sa ai langa tine in momentul lecturii si o foaie si un creion. 🙂

Pentru ca sunt foarte multe de spus pe aceasta tema, articolul l-am impartit in doua parti iar astazi in aceasta prima parte vom vorbi despre modul in care ne traim viata, despre visurile noastre si despre convingerile care ne ghideaza.

Traieste-ti viata

Am fost conditionati sa ne oferim puterea in alta parte, undeva la cineva din exterior. Societatea ne-a invatat sa asteptam ca altcineva sa vina sa ne rezolve toate problemele si sa ne “repare” viata. Ei bine, acest lucru nu o sa se intample niciodata! Doar tu si numai tu poti sa iti schimbi viata. Mama ta nu poate. Familia ta nu poate. Cainele tau nu poate. Sotia ta nu poate. Guvernul in niciun caz nu poate.

Daca vrei o viata mai buna, daca iti doresti viata pe care consideri ca o meriti atunci trebuie sa iti asumi responsabilitatea pentru asta si sa transformi asta in misiunea ta personala. Atunci cand reusesti sa iti asumi responsabilitatea totala pentru conditiile din viata ta, fie ele bune sau rele atunci vei avea puterea personala pentru a le schimba.

Decide acum sa iti asumi responsabilitatea si sa preiei controlul vietii tale!

Urmatorul pas este sa determini unde te afli in acest moment si ce anume iti doresti sa schimbi. Si, inainte de a continua o sa te rog sa iti dai voie sa te interiorizezi si sa iti raspunzi sincer la doua intrebari: Ce imi place la mine si la viata mea? Ce imi doresc sa schimb?

Poti sa iti notezi toate aceste raspunsuri pe foaia de langa tine.

Traieste-ti visurile

Cand a fost ultima data cand te-ai gandit cu adevarat la visurile tale? Ai stat intradevar sa meditezi la lucrurile pe care doresti sa le faci? La ceea ce doresti sa fii? La ceea ce ai vrea sa ai?

Cand erai copil care erau visurile tale? Le-ai urmat? Care sunt visurile tale in acest moment?

Cum ar fi daca ai avea o bagheta magica, ai flutura-o odata si tot ceea ce iti doresti ar deveni realitate? Care ar fi aceste lucruri? Ai dori sa ai o masina noua, firma ta, o slujba mai buna, o relatie mai buna, sa calatoresti mai mult, sa inveti sa zbori, sa fii un parinte mai bun, o casa, sa iti iei o diploma, sa inoti cu delfinii, sa sari cu parasuta? Orice ar fi acel lucru pe care ti-l doresti poti sa il ai, si partea buna este ca depinde doar de tine!

Atunci cand erai copil stiai cum sa visezi. Copiii nu au nicio retinere in a cere ceea ce isi doresc. Da-ti voie sa devii din nou copil de dragul acestui exercitiu.

Aminteste-ti ca daca vrei o viata mareata, este nevoie de visuri marete!

Noteaza-ti din nou pe foaie toate aceste raspunsuri. Scrie-le rapid si nu le edita, da-i voie subconstientului tau sa iti transmita tot ceea ce are de transmis. Lasa-te liber si purtat de imaginatie, pentru a scoate la suprafata toate visurile.

Nu te gandi inca la cum iti vei indeplini acele visuri, o sa discutam asta mai incolo, pentru moment doar da-ti voie sa visezi. Noteaza tot ceea ce iti trece prin minte despre cine vrei sa fii, ce vrei sa faci sau ce vrei sa ai.

Ceea ce crezi

Este celebru citatul lui Henry Ford, care exprima un adevar universal: ”Daca crezi ca poti sau crezi ca nu poti, ai dreptate in ambele cazuri”. Convingerile noastre despre noi determina ceea ce vom realiza in viata.

Thomas Edison de asemenea a spus ca ”daca am face toate lucrurile de care suntem capabili ne-am uimi si pe noi insine”. Problema este ca majoritatea dintre noi am fost influentati pe parcursul vietii de convingerile limitative ale celor din jur si le-am luat de bune fara a le constientiza. Cat de des auzi ca ”nu poti face aia” sau “nu vei reusi”. Ai avut vreodata o idee de afacere numai ca sa auzi de la cei din jur ”asa ceva nu va merge”. Ca urmare probabil iti spui cu consistenta ceea ce nu poti face.

Potentialul nostru este nelimitat! Din pacate rareori ajungem sa ne fructificam acest potential la maxim din cauza convingerilor limitative. Convingerile noastre ne impiedica sa alegem actiunile care ne-ar aduce succesul. A venit vremea ca tu sa iti distrugi aceste convingeri limitative si sa iti setezi altele constructive.

Cea mai simpla varianta de a distruge o convingere negativa este sa o pui la indoiala, sa o constientizezi. Odata ce ai pus la indoiala acea convingere deja ai slabit-o. Gandeste-te la convingerea ta ca si la un taburet cu 3 picioare. De fiecare data cand o pui serios la indoiala este ca si cum ai lovi in acele picioare cu un topor. Ca si taburetul, in cele din urma convingerea ta va cadea, pentru ca nu are suportul necesar.

Constientizeaza-ti toate aceste convingeri si observa in ce masura sunt ele adevarate si de unde le-ai primit. Poate le-ai imprumutat de la parinti, colegi, din media sau de la TV.

Urmatorul pas este sa iti creezi alte convingeri noi, pozitive, care sa iti foloseasca pe drumul ales spre indeplinirea obiectivelor. O varianta simpla de a face asta, este sa te vezi pe tine facand ceea ce iti doresti sa realizezi. Vizualizeaza-ti succesul, vizualizeaza-ti obiectivele atinse, vizializeaza-ti viata ta la modul in care doresti sa fie. Spune-ti mental ca ai succes.

O alta varianta este sa gasesti alte persoane care deja au obtinut ceea ce iti doresti si tu sa obtii. Gaseste-i si studiaza-i, modeleaza-i, gaseste convingerile lor productive care i-au dus la rezultate. De exemplu daca cineva a slabit foarte mult si tu iti doresti sa faci acelasi lucru, gandeste-te ce convingeri are acea persoana, ce actiuni a urmat pentru a reusi sa isi indeplineasca obiectivul de a slabi.

Noteaza-ti in continuare pe hartie intre 3-5 convingeri limitative si pentru fiecare dintre aceste convingeri gaseste echivalentul pozitiv si mai apoi transforma acele convingeri intr-unele pozitive.

Spre exemplu:
Convingerea limitativa “Banii nu aduc fericirea.” o poti transforma in convingerea constructiva “Banii sunt masura valorii pe care o ofer.”
Convingerea limitativa “Fara o diploma nu pot avea succes in viata” o poti transforma in “Succesul pe care il am in viata depinde doar de mine si de actiunile pe care le fac.”
Convingerea limitativa “Nu pot reusi pentru ca nu am noroc.” se poate transforma in “Norocul mi-l fac singur si reusita este in mainile mele.”

Pentru astazi cam atat. 🙂 Te las cu foaia si creionul pentru moment, si iti sugerez in continuare sa gasesti acel spatiu din interiorul tau unde toate aceste visuri ale tale sunt posibile, si locul special din tine in care acestea pot prinde viata.

In curand voi reveni si cu partea a II-a a articolului si iti voi spune despre restul pasilor importanti pentru a reusi sa iti indeplinesti visurile.

Pana atunci pentru orice intrebari sau curiozitati ai avea te invit sa lasi un comentariu mai jos!

Si nu uita:

“Crede in tine,
Asculta-ti inima,
Urmeaza-ti visurile.”

   
   

Pe curand,

Alex Suciu

Life Coach & Master Trainer NLP

Golden Life Opportunities

(Visited 22 time, 1 visit today)

Comentarii

comentarii

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicata!


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Menu